富里备战乌西克复仇：每月伙食费125万元，每天吃11个油梨

离2024年度最后一场超级拳坛赛事——泰森-富里对奥雷克桑德-乌西克的二番战仅剩三天，这场比赛即将在沙特阿拉伯利雅得上演。在今年5月的第一回合中，富里以2-1的总比分输给了对手，未能创造历史，也尝到了职业生涯中首次失利的苦果。

为了向乌西克复仇，富里不仅进行着艰苦的备战工作，同时在饮食方面也下了一番功夫，旨在保持最佳状态迎接复赛挑战。

近期，有关富里备战中的饮食细节被媒体披露，引起了广泛关注。据了解，富里每顿早餐包括：5枚鸡蛋、200克菠菜、300克土豆、4片火鸡培根和2只油梨。开玩笑地说，如果你和富里一起吃早餐，你就需要享受这些食物。

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富里的团队负责人表示，在备战过程中，除了严格的训练计划外，饮食方案也是必须精心策划的，因此要比想象中更加复杂。

曝光数据显示，富里备战期间每月的饮食花费约为1.25万元，在英国约合1364英镑。一些拳迷打趣道：并非每个人都能承担得起这样的花费，并且即使能够承担，也必须忍受大量食物的摄入。

富里每天需要摄入约638克碳水化合物，其中大部分来自蔬菜。638克碳水化合物意味着什么？这意味着需要食用约17个土豆。另外，对于重量级拳手来说，脂肪至关重要，但不能盲目进食肥肉和油炸食品，因此富里每天需要吃下大约11个油梨。油梨又称鳄梨或酪梨，被誉为“森林奶油”，每100克油梨含有15.3克脂肪。

与普通人三餐相比，富里一天要吃5顿饭——早餐、上午零食、午餐、下午茶、晚餐，其中零食提供的卡路里超过1000，这并非简单的一包薯片。总而言之，富里一天摄入的热量达到6000卡路里，而成年男性每天所需卡路里约为2000左右。

总的来说，富里每天蛋白质摄入接近500克，脂肪摄入约266克，这对他达到理想体重至关重要。在与乌西克交手时，富里体重为262磅，现在让我们期待他在二番战中以何种体重应对乌西克的挑战。

发布于：广东省